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Le informazioni e le indicazioni contenute in questa sezione hanno carattere puramente informativo e non prescrittivo, esse valgono per i soli adulti , inoltre non sono applicabili alle donne in gravidanza , alle persone che svolgono attività fisica pesante ed ovviamente alle persone interessate da qualsivoglia malattia o patologia .
Tutti i consigli e le diete esposte vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico , pertanto esse non devono essere mai utilizzati in sostituzione del parere di un medico e/o dietologo.
L'uso improprio e smodato delle diete proposte, per il quale si declina comunque ogni responsabilità, deve essere evitato.
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DIETE GRATUITE On Line - Dieta Vegetariana
Sostanzialmente possiamo distinguere tre differenti tipologie di questa dieta: .
Dieta Vegetariana : Essa elimina dall’alimentazione ogni tipo di carne animale, compresi i pesci e i crostacei, ma si continuano a mangiare i sottoprodotti animali, quali latte, uova, formaggio e miele.
Molto spesso questa scelta non violenta di vita viene fatta dai cosiddetti animalisti contrari all’uccisione degli animali.
Chi applica questa filosofia spesso continua ingurgitare però prodotti ben poco salutari per l’organismo umano come, ad esempio, tutti i prodotti industriali, surgelati, alterati con conservanti e coloranti, o di dubbia provenienza..
Dieta Vegetaliana : È un salto di qualità rispetto alla precedente.
Il vegetaliano rinuncia a tutti i prodotti di origine animale (uova, latte, miele e formaggio), nella convinzione che il corpo umano sia adatto ad assumere e digerire prodotti vegetali e che sia l’unico modo per scongiurare forti danni.
Dieta Crudista : Il crudista pone come condizione necessaria l’assunzione di cibi crudi, soprattutto per motivi salutisti.
Lo scopo è quello di evitare l’impoverimento dei cibi dalle componenti fondamentali per una buona e corretta nutrizione come vitamine e sali minerali.

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Diplomato all’istituto Scienze Fisiche e Comunicazione di Lipsia (GERMANIA) 1995 e successivamente alla [5] F.I.F nel 1997;.
Docente presso la Internetional Fitnet servizi professionali per il fitness (2000);.
Testimonial Relatore e docente per la COACH ITALIA (BO) elettrostimolatori (1997-98-99-2003);.
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