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Atletica: l'allenamento invernale
Nuoto. 200 mt. In scioltezza; 4 x 100 misti, 200 solo gambe,; 4 x 100 esercizi da 1.500 a 2.000 ml. per esercizio. Altri esempi di allenamento-qualità: 2
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Con l'allenamento nel nuoto, la tecnica può tramutare un nuotatore lento o normale in uno moderatamente veloce. Poiché la velocità si tramuta direttamente
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Che il nuoto sia uno sport completo e salutare non è certo un mistero, in caso di allenamento intenso occorre bere anche durante l’allenamento!
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Discussioni e confronti su tematiche relative all'allenamento nel nuoto. entra nel forum. 597, ultimo messaggio: 1-/-1 19: 1
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Il mio allenamento Pratico nuoto a livello toriale e nessuno mi ha mai eseguito nel mio allenamento. Volevo sapere d.
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Triathlon) allenamenti di nuoto per tutti. Ciao mi chiamo Claudio Ciapparelli, sono l'allenatore di nuoto della società ARC Triathlon di Busto Arsizio.
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