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Il "Roadrunner" è l'unico corridore per il quale non facciamo il tifo
Quante calorie consumi?

Il calcolatore sottostante stima quante calorie vengono bruciate e quanti grassi sono consumati durante la corsa.
E' necessario solamente inseririre il peso e la distanza percorsa.

Se stai correndo per perdere peso, ricordati che le calorie che vengono bruciate ogni giorno (attraverso la corsa e altre attività) devono superare le calorie che vengono immesse nel corpo  attraverso il cibo.

Non è necessario correre velocemente per bruciare calorie; è più importante quanto a lungo si corre rispetto a quanto velocemente si corre.


 
 
distanza: km
peso: kg
-------------  
calorie bruciate: Cal
grassi consumati: g


 
formule usate calorie = chilometri x chilogrammi x 0,9
grassi = chilometri x chilogrammi x 0,05

 

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