integrazione durante allenamento forza
Forum: Integrazione Scritto da: br.corona Data Invio Messaggio: 24-10-06 alle ore 05:26 PM
ke bello
MA CMQ VERRò A VEDERE L'ALLENAMENTOFORZA NINFEAAAAAAAAAA!!!SARò SEMPRE CN VOI!!!SPERO KE NN SI FACCIA NESSUN TORNEO QND IO NN CI STOE ANKE SE CAPITASSE LE TA FA SKIATTA NGUORP!!! LASCIATEMI COMMENTI!!!VVTTTTTTTTTTTTTTTTB
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Aumentare resistenza e forza
Forum: Allenamento: Periodizzazione e programmazione Scritto da: Sun Ce Data Invio Messaggio: 16-02-07 alle ore 06:15 PM
Ciclo di forza x principiante
Forum: Allenamento: Periodizzazione e programmazione Scritto da: Stallone Data Invio Messaggio: 16-02-07 alle ore 10:25 PM
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