Versa tutto nel frullatore, poi servilo con frutta fresca affettata.
Sbuccia tutta la frutta e passala al frullatore con tutti gli altri ingredienti.
Versa nel bicchiere lo yogurt (non il tipo denso), uniscici la bottiglietta del succo di pera (oppure passa al frullatore due pere) e mischia con cura. Ora completa con il ghiaccio e una spruzzatina di seltz.
Metti tutti gli ingredienti (tranne la soda o il seltz) nello shaker, sbattilo per bene. Versa il tutto nel bicchiere e completa con la soda o il seltz.
Puoi sostituire il cognac con il gin, il rum o il whisky.
Fai bollire il cocco , per tre minuti, in 300 ml. di acqua. Quando sará freddo filtralo e passalo al frullatore con l'ananas e il suo sciroppo, le banane e il succo d'arancia.
Metti il ghiaccio nei bicchieri e versaci sopra il frullato.
Sbuccia i kiwi e le banane, taglia la frutta a pezzi e bagnala con il limone. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore ed azionalo per due minuti. Passa il composto nei bicchieri e servi.
Versa le spremute di frutta e lo sciroppo nello shaker e aggiungi un pó di cubetti di ghiaccio, scuoti un pochino e versa in un bicchiere a coppa, aggiungi altro ghiaccio, allunga con acqua di soda a piacere e affogaci uno spicchio di limone
Mescola per bene tutte e tre le spremute, aggiungici molto ghiaccio e servi.