Presentazione

L’Associazione sportiva dilettantistica “DOJO KUN KARATE” organizza, per bambini in eta' scolare (elementari e medie) e per adulti, corsi introduttivi al Karate gratuiti. Il Karate, nato come un’Arte Marziale di combattimento orientata alla difesa, si e' evoluto in una disciplina profonda , basata, anche per i suoi aspetti formativi, su di una pratica fisica precisa e rigorosa . Prevede quindi un lavoro integrale su tutto il corpo, sulla coordinazione, sull’equilibrio e sulla concentrazione, tale da essere riconosciuto, anche a livello medico, come una delle attività più complete e sane assieme al nuoto.

Il “Corso Bambini” si propone di fare sperimentare agli stessi e presentare ai genitori le potenzialità che questa disciplina offre. Interpretato opportunamente, il Karate viene proposto ai bambini in modo da vivere le tecniche come gioco, stimolandoli ad un impegno comunque serio ed importante. Non ultimo, introduce ad importanti valori educativi. Attraverso una graduale esperienza di controllo dell’aggressivita', per esempio, conduce ad una visione di rifiuto della violenza come mezzo di risoluzione dei conflitti.

Il “Corso Principianti” per adulti si propone di introdurre gradualmente le tecniche base . L’allenamento viene affrontato su diverse componenti utili anche nella vita quotidiana, come ad esempio la coordinazione, l’equilibrio, l’allungamento e il rafforzamento muscolare, la concentrazione, la respirazione. Ognuno, con il suo grado di apprendimento, potra' scoprire l’uso e il controllo del proprio corpo.

A cura di: Spada Danilo.

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