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Che stress! Effetti sulla salute, consigli pratici, terapie
di Alberto E. Panerai
edito da Tecniche Nuove
Un altro libro sullo stress! Certo, lo stress è un argomento a dire poco inflazionato.
Nel pensiero comune, lo stress condiziona la nostra vita, distrugge la nostra vita, induce malattia, anzi è la Malattia del nostro tempo: in sintesi, lo stress deve essere evitato.
Molte di queste affermazioni potrebbero essere errate.
Lo stress può condizionare la nostra vita, ma potrebbe anche aiutarci a costruirla.
Può insegnarci a sfuggire le malattie, può essere un modo di vivere il nostro tempo e, addirittura, una condizione che ricerchiamo.
Esiste perfino un EUstress, cioè uno stress che fa bene.
Questa breve raccolta di saggi vuole dimostrare proprio che l’assiduo studio dello stress, forse solo agli albori, sta portando alla luce una serie di aspetti e conoscenze che ne dipingono un’immagine meno drammatica, anche grazie al fatto che la farmacologia e la psicologia ci stanno insegnando a dominare lo stress e a ridurlo a nostro favore.
Gli argomenti trattati:
• Stress e sistema neuroendocrino - Vittorio Locatelli, Alberto E. Panerai
• Stress e immunità - Paola Sacerdote
• EUstress: lo stress come sale della vita - Mario Farnè
• Stress e memoria - Alessia Pascale e Stefano Govoni
• Stress e prestazione - Alberto E. Panerai
• Stress nel bambino - Guido Pesci
• Stress e malattia - Tullio Giraldi
• Stress e malattia mentale - Silvio Scarone e Orsola Gambini
• Disturbo post-traumatico da stress - Silvio Scarone e Orsola Gambini
• Terapia farmacologica dello stress - Alberto E. Panerai
• Aspetti psicologici dello stress e terapia psicologica - Anna Zanardi
Gli autori:
Gli autori sono tutti studiosi italiani interessati al tema “stress” in vari ambiti di ricerca e studio.
Il coordinatore, Alberto E. Panerai, laureato in Medicina e specializzato in Endocrinologia, è professore ordinario di Farmacologia.
Autore di numerose pubblicazioni e di articoli di settore, ha svolto la sua attività professionale e di ricerca in Italia e all’estero.
www.tecnichenuove.com
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