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Alcune Foto " QDR" in Cammino o Corsa 2024
Run Fast Live Cool MilanoMarathon Km 42,195
12ª Su e Giù per il Lambro - Culturano (Mi)
24ª Marcia Casarilese- Casarile (Mi)
La Preghiera del Podista
Signore
fa’ che nella magica quiete della corsa solitaria,
come nella severa asprezza della competizione,
io possa temprare, oltre ai muscoli, il mio spirito,
fino a renderlo limpido come acqua di roccia,
generoso come il sole che ci scalda.

Fa’ che dall’assidua pratica sportiva,
io tragga tanta forza da superare
le più difficili prove della vita,
senza mai conoscere sgomento,
né sconforto, né disperazione.



Su cento gare una sola vittoria concedimi,
quella su me stesso,
sulle mie debolezze,
sulle mie insufficienze.

Donami pure sobrio fardello
come s’addice a chi corre,
ma concedimi di vivere oggi
l’infinita bellezza di quanto ci circonda



Consenti infine, che al termine
di questa inebriante corsa che ha nome Vita,
possa io, serenamente,
cedere il testimone ad altri più giovani,
lieti di proseguire l’interrotto mio canto della Tua gloria.
E così sia.

Giuseppe Conforto
 
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Corse Podistiche e Camminate in Lombardia nel 2024
14/04/2024
   47ª QUATER PASS CUN I AVISIT- Lazzate (Mb) - km.7-14-19
14/04/2024
   19ª STRACINISELLOBALSAMO - Cinisello Balsamo (Mi) - km. 5-10-15-21
14/04/2024
   4ª BOFFALORA DA CAMMINARE - Boffalora d'Adda (Lo) - km. 6-13-18
21/04/2024   1ª SGAMBATA DI PRIMAVERA - Opera (Mi) - km. 1-10
21/04/2024   29ª CAMMINATA NEI BOSCHI - Miradole Terme (Pv) - km. 6-14-19-24
21/04/2024   48ª MARCIA ACLI PODISTICA ORATORIO SAN GIULIANO - Cologno Monzese (Mi) - km. 4-7-14-20
28/04/2024   48ª TRITTICO DELLE TARTARUGHE - Bergamo (Bg) - km. 8-15-23
28/04/2024   26ª BAL GIR DALE LAME - Cremosano (Cr) - km. 6-12-18
28/04/2024   41ª CAMMINATA A ROBBIANO - Robbiano di Giussano (Mb) - km. 8-15-19
01/05/2024   13ª MEMORIA VIOLA CENTURELLI- di corsa tra Adda e Canto- Calusco d'Adda (Bg) -km. 7-13-17-21
05/05/2024   30ª GIPIGIATA - Gorgonzola (Mi) - km. 6-10-14-21
05/05/2024   21ª MARCIA PODISTICA "RUSA' BALL" - Rosate (Mi) - km. 8-14-21
     
 
Camminate fatte nel 2024
Data
Nome Gara e Km
Partecipanti
Km Fatti
Foto
07/04/2024   25ª STRACASORATE - Casorate Primo (Mi) - km.7-10-14-21 Renato Km
14
 Si
07/04/2024   12ªSU E GIU' PER IL LAMBRO - Culturano (Mi) - km.6-13-20 Gianni, Oriana, Renato Km
13
 Si
01/04/2024   16ª MARCIA DEL LATTE - Borgo San Giovanni (Lo) - km.7-13-20 Gianni, Oriana, Renato Km
14
 Si
24/03/2024
   24ª MARCIA CASARILESE - Casarile (Mi) - km.8-12 Gianni, Oriana, Renato Km
12
 Si
17/03/2024
   44ª MARCIA DEL NEBBIOLE -Tavazzano con Villavesco (Lo) - km. 4-7-12-16-21 Gianni, Oriana, Renato, Emilio Km
15
 Si
10/03/2024
   RIPOSO        
03/03/2024
   48ª CAMMINATA TRA LE CASCINE- Valera Fratta (Lo) - km. 6-13-18 Gianni, Oriana Km
13
 Si
25/02/2024
   8ª RASPADURA RUN - Orio Litta (Lo) - km. 7-14-21 Renato -Gianna- Stefania- Gianni, Oriana Km
14
 Si
18/02/2024
   25ª DURAN E DINTURAN - Dorno (Pv) - km. 6-10-14 Renato -Gianna- Stefania- Gianni, Oriana Km
14
 Si
11/02/2024
   RIPOSO        
04/02/2024
   CAMMINATA A BASIGLIO (Milano 3)- Basiglio (Mi) - allenamento Renato -Gianna- Gianni, Oriana
 Km
10
 No
28/01/2024
   CAMMINATA A OPERA - Opera (Mi) - allenamento Renato -Gianna- Stefania- Gianni, Oriana Km
14
 No
21/01/2024
   46ª MARCIA DI SANT ANTONIO - Zinasco Vecchio (Pv) - km. 7-13-19 Renato -Gianna- Stefania- Gianni, Oriana Km
13
 Si
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08/04/2024